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ブロッコリーと牛肉の炒め物

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ブロッコリーをたっぷり使って、牛肉とオイスターソースで中華風に炒めてみました♪
ブロッコリーと牛肉

ブロッコリーは栄養たっぷりなので、頻繁に食べたい野菜の1つ。
茎の部分にも栄養分が沢山あるそうなので残さず頂きます。

食感がしっかり残るように調理するととても美味しくて◎

栄養のあるものをガッツリ、モリモリ食べてスタミナつけないと、
今年の暑さは乗り切れませんね~。
まだまだ暑くって、夏の終わりの気配を感じる事ができません。

早く涼しくなって欲しい~。

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2010/08/21(土) | 料理 | コメント(0)

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