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ヘルシーで美味しい&節約メニュー

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ヘルシーで美味しい&節約メニュー・・・
お豆腐ステーキ、きのこソースがけです♪

PC050007.jpg

木綿豆腐を焼いて、きのこと冷蔵庫に余ったニンジンなどをいためて
味付けして、とろみをつけて・・・豆腐にかけるだけ♪

最後に細ネギを刻んでたっぷり散らすと美味しいですね☆

見た目では想像もつかないほどの節約メニュー。
しかも、ヘルシーで◎

ご飯も進みますよ~

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2009/02/07(土) | 料理 | コメント(2)

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ちえポコ

『』

moguちゃんこんばんわ☆
レシピどうもありがとう!
思っていた以上に材料が多くて驚いちゃった!
今度作ってみるね(^w^)

ヘルシーで節約!そうじゃないとね!
つんつんの食事にお豆腐は欠かせないの。
だから豆腐ステーキはうちでもよく作ってるよ(≧∇≦)
豆腐、安いし栄養あるし、万歳だね♪

2009/02/08(日) 23:06:00 | URL | [ 編集]

mogu55

『』

ちえポコちゃんへ♪
おはよー。
あのレシピは結構材料が多いんだよね。
手間がチョットかかるけど、おいしいから^^
スパイスが沢山入るから風味がいいの。
ケイジャンミックスが見つからなかったら
連絡してね!なかった時用のレシピもあるから。

つんつんはお豆腐をよく食べるのね?
安くて栄養があるからお豆腐ラブだよねっ!
私も色んな意味で大好き♪

2009/02/09(月) 09:12:07 | URL | [ 編集]

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